Jornal Folha Noroeste

Emagrecer com canetas depois dos 40 exige um cuidado que a balança não mostra

Quando a IA vira personal trainer

Por que o treino precisa mudar após os 40 anos para continuar dando resultados?

Treino de força na 3ª idade não é sugestão: é necessidade

A prática de exercícios físicos orientada pode controlar o diabetes?

A relação entre treinos de força e aumento da testosterona

Atividade física tardia: como eu começo a fazer atividade física com mais idade? Quais os cuidados e alternativas?

Não é só comer mais: quais os benefícios de fazer exercícios físicos no frio? Personal explica