No evento, Francisco Kaiut realizou uma sessão de autògrafo do seu livro “Viagem ao Coração da Dor”
O debate sobre dor crônica, mobilidade e saúde integral ganhou espaço em Portugal com a presença de Francisco Kaiut, fundador do Método Kaiut Yoga, em um evento voltado à reflexão profunda sobre o corpo e suas limitações.
A iniciativa reuniu praticantes, professores e interessados em compreender a dor não apenas como sintoma, mas como um sinal de desorganização funcional que pode ser abordado de forma consciente e progressiva por meio do Yoga.
O encontro aconteceu no dia 30 de dezembro, em São Pedro do Estoril, durante a Sessão de Autógrafo do livro Viagem ao Coração da Dor, promovida pela Kaiut Yoga Escola Oficial Cascais.
A evolução do Yoga
“Mais do que um evento, nós oferecemos um espaço de troca de conhecimento sobre o Método Kaiut Yoga e sua proposta de investigar as origens da dor a partir da biomecânica, da neurociência e do respeito aos limites individuais do corpo”, conta Francisco Kaiut, que foi o palestrante principal do evento.
Ao longo da palestra, ele abordou a importância de desacelerar, observar padrões de movimento e criar estímulos corretos para que o sistema nervoso volte a reconhecer caminhos mais eficientes de mobilidade. A proposta apresentada foge da lógica do esforço excessivo e do desempenho estético, priorizando a reorganização estrutural do corpo.
Após a palestra, Francisco Kaiut participou de uma sessão de autógrafos do livro, que reúne conceitos centrais do método e reflexões acumuladas ao longo de décadas de estudo e prática.
“Esse livro propõe uma mudança de olhar sobre a dor, ele convida o leitor a entendê-la como um processo que pode ser investigado com método, paciência e consciência corporal, em vez de ser combatido apenas com soluções imediatistas”, destaca.
Sobre Francisco Kaiut
Francisco Kaiut é um professor de yoga, quiroprata e terapeuta natural que dedicou sua vida a encontrar uma abordagem simples e fácil para lidar com os desconfortos no corpo, dores crônicas e ansiedade. Essa busca resultou na criação do Método Kaiut Yoga, um método moderno de yoga que proporciona saúde e bem-estar, especialmente frente aos problemas da vida contemporânea.
Créditos: Francisco Kaiut (
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