Você sabe como a genética influencia a sua vida? Bióloga e geneticista, Susana Massarani, alerta para a importância de dar atenção aos seus genes

Os genes estão envolvidos em todos os processos do nosso corpo, desde a cor dos olhos até a predisposição a vícios e doenças, alerta a geneticista e especialista em interpretação de testes genéticos, predisposição e diagnóstico molecular, Susana Massarani

Quando pensamos em genética, muitas pessoas ainda associam o tema apenas à herança da cor dos olhos, cabelos ou altura, mas, na verdade, nossos genes são responsáveis por muito mais do que características visíveis.

“A genética influencia praticamente tudo na nossa saúde, desde o funcionamento do nosso metabolismo, como processamos os alimentos, nossa predisposição a desenvolver doenças, nossa resposta a medicamentos, até tendências comportamentais, como maior risco de desenvolver vícios ou transtornos emocionais”, explica Susana Massarani, bióloga e geneticista.

Por que entender os seus genes é tão importante?
De acordo com ela, conhecer sua genética permite escolhas mais inteligentes para a saúde e bem-estar. Isso vale tanto para a prevenção de doenças quanto para decisões relacionadas ao estilo de vida.

“Se você tem uma predisposição genética a desenvolver, por exemplo, diabetes, pode atuar preventivamente, ajustando a alimentação, fazendo acompanhamento médico e mantendo hábitos que controlem ou até evitem o surgimento da doença”.

“O mesmo vale para questões como obesidade, colesterol alto, Alzheimer, câncer e até dificuldades na metabolização de determinados medicamentos”, destaca Susana Massarani, CEO da DNA Massarani e especialista em interpretação de testes genéticos, predisposição e diagnóstico molecular.

O conhecimento da sua genética é muito poderoso
Um dos maiores mitos quando se fala em genética é acreditar que ela sozinha pode determinar absolutamente tudo, na verdade, ela indica predisposições, o ambiente, o estilo de vida e as escolhas têm um peso enorme.

“A genética é parecida com um mapa, ela mostra os caminhos mais prováveis, mas quem escolhe o trajeto é você, entender seus genes é como ter um GPS da sua própria saúde”, afirma.


O que um teste genético pode revelar?
- Predisposição a doenças (cardíacas, metabólicas, neurológicas, câncer, etc.);

- Tendências comportamentais (como ansiedade, compulsões e até vícios);

- Resposta a alimentos (intolerâncias, metabolismo de carboidratos, gordura, cafeína, lactose);

- Eficiência na absorção de vitaminas e minerais;

- Resposta a medicamentos (farmacogenética);

- Potencial esportivo e desempenho físico.


A saúde do presente já é personalizada
Susana Massarani destaca que cada vez mais a medicina está caminhando para o modelo da medicina personalizada, que se baseia no perfil genético de cada indivíduo.

“O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra e a genética ajuda a entender essas diferenças e permite criar planos para saúde, nutrição e bem-estar muito mais precisos e eficazes”.

“Se antes fazíamos check-up olhando apenas colesterol e glicemia, hoje podemos olhar direto para a nossa genética. Isso muda tudo, porque permite agir antes dos problemas aparecerem”, conclui.

O futuro da saúde é personalizado
Susana Massarani destaca que cada vez mais a medicina está caminhando para o modelo da medicina personalizada, que se baseia no perfil genético de cada indivíduo.

“O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra e a genética ajuda a entender essas diferenças e permite criar planos de saúde, nutrição e bem-estar muito mais precisos e eficazes”.

“Se antes fazíamos check-up olhando apenas colesterol e glicemia, hoje podemos olhar direto para a nossa genética. Isso muda tudo, porque permite agir antes dos problemas aparecerem”, conclui.

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Sobre Susana Massarani

Susana Massarani é bióloga geneticista, CEO da DNA Massarani, especialista em interpretação de testes genéticos, predisposição e diagnóstico molecular. Atua como membro científico do INCCOR-RJ, geneticista da 2Sport, professora e palestrante. É pós-graduada em prescrição clínica com foco em nutrigenética e nutrigenômica, e pós-graduanda em cannabis medicinal e metabolômica.

Créditos: Susana Massarani (MF Press Global) Foto ilustrativa (Reprodução/FreePik)