Lideres setoriais do HA Jales concluem programa de Mindfulness para qualidade de vida

 Técnica é considerada uma ferramenta eficaz no tratamento de problemas como ansiedade, estresse e depressão.

 

Os líderes de setores e serviços do Hospital de Amor Jales concluíram um programa de Mindfulness, voltado para a melhora na qualidade de vida, tanto na rotina da vida pessoal, quanto no dia a dia do gerenciamento de equipes e atendimento aos pacientes.
 

Comprovado cientificamente, com a obtenção de resultados relevantes, o Mindfulness é um conjunto de técnicas que envolvem a atenção no momento presente, utilizando da respiração e outras técnicas para ajudar a focar no agora, contribuindo para a redução de sintomas de ansiedade e hiperatividade, por exemplo.
 

Segundo Arthur Bernardes, gerente do HA Jales, a participação do líder no programa possibilita a inclusão de valores como humanização, acolhimento, autocuidado e respeito ao dia a dia da instituição. "Uma liderança que busca o autoconhecimento e ferramentas para melhoria de qualidade de vida consegue administrar melhor suas emoções e sentimentos. Com isso, é possível promover um ambiente mais acolhedor tanto para a equipe quanto para os pacientes, uma vez que o equilíbrio emocional do líder reflete em todo atendimento”, destacou Bernardes.
 

“Eu tenho aplicado as técnicas sempre que sinto necessidade de melhorar minha concentração e tenho notado minha mente mais calma, mesmo com as demandas que o dia a dia exige. Além disso, vejo que as práticas de controle emocional nos auxiliam a lidar com os desafios, tanto individualmente, quanto no trabalho em equipe”, explica a física médica, Thays Berretta Kasemodel.
 

Ao todo, 26 colaboradores se inscreveram voluntariamente no programa, participando de oito encontros, que foram realizados entre os meses de janeiro a abril, aplicados pela instrutora Claudia Manfri, psicóloga e pedagoga especialista em Gestão de Pessoas, Terapia Cognitiva-Comportamental e Terapia de Família e Casal, pós-graduada em Psicologia do Esporte e coach de mindset do projeto Adidas Runners, com atuação internacional.

--