Kamilla Machado Guimarães - Terapeuta e Consultora de Saúde Física, Mental, Emocional e Energética. Psicóloga, Hipnoterapeuta Avançada OMNI, Consteladora Familiar Sistêmica, Decodificadora Mente e Corpo (Medicina Germânica), Consultora em Biohacking, Terapeuta de Barras de Access e Reiki. Contato Profissional: Whatsapp: (62) 9 9383-2409 / Instagram: @institutokamillaguimaraes
É durante o sono que nosso corpo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular, a síntese de proteínas, regeneração e eliminação de toxinas. Durante o sono é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis.
Hoje falaremos especificamente sobre a eliminação de toxinas e sobre a língua. Você já reparou que quando acorda pela manhã sua língua está esbranquiçada? Ou mesmo sente aquele gosto não tão bom na boca (aquele bafinhorssrss)?
Enquanto você dorme, seus sistemas respiratório, digestivo e nervoso começam a fazer uma faxina no seu corpo e cerca de 40% das toxinas do dia anterior são depositados na sua língua.A língua é o primeiro órgão envolvido no processo de digestão e está conectada a todos os órgãos do nosso corpo.
Tão logo, se torna muito importante que uma das primeiras atividades diárias seja escovar os dentes e se torna quase que proibido que você coma ou beba algo antes de fazer sua higiene pessoal bucal, senão estaria colocando para dentro do seu corpo de volta parte daquelas toxinas que seu corpo fez todo um processo durante o sono para eliminar.
Acontece que somente escovar os dentes ainda não é suficiente. Um outro hábito, pouco realizado pelas pessoas, mas muito importante é raspar a língua diariamente, este hábito não só faz a limpeza dessas toxinas e de resíduos, mas elimina as bactérias que causam mau hálito, ajuda a sentir melhor os sabores, na ativaçãoda produção de saliva, aumenta o fogo digestivo do corpo, que consequentemente melhora a sua digestão.
Esta limpeza te ajudará a sentir saboresque você nem sentia mais, fortalecerá seu sistema imunológico, ajudará a melhorar problemasrespiratórios como a sinusite e rinite, na eliminação do mau hálito e no funcionamento do seus órgãos no geral.
Ao raspar a língua é como se você estivesse “zerando” o seu paladar e o seu corpo para um novo dia, é uma limpeza mais profunda da sua boca e impacta diretamente na melhora da sua saúde e bem estar. Eu indico a você o raspador de língua de cobre, é o melhor deles.
Os raspadores de língua mais fáceis de encontrar são os de plástico, você encontrará em qualquer farmácia, mas são menos eficientes. Em segundo lugar está o de aço inox, mas o mais eficiente são os de cobre, pois o cobre é um metal que em contato com a pele tem propriedades que ajudam a combater as bactérias.
O raspador de língua de cobre é um acessório utilizado na rotina diária como indicação de profissionais qualificados da área da saúde que trabalham com a MedicinaAyurvédica,e é um hábito ancestral, mesmo sendo pouco conhecido. E também faz parte dos protocolos dos meus pacientes dentro da Consultoria de Saúde em Biohacking que eu trabalho.
Depois de todas essas informações sobre a importância de usar o raspador de língua pela manhã, que tal inserir este novo hábito de agora em diante na sua vida?
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